دیسک کمر یا لغزندگی دیسک مشکلی است که به بالشتک های لاستیکی (ن مانند) موجود در بین (استخوان‌های) مهره‌ها مربوط می‌شود. دیسک ستون فقرات انسان کمی شبیه یک دونات ژله‌ای است که در قسمت بیرونی سخت‌، اما در قسمت مرکزی بسیار نرم است. وقتی در سطح دیسک ستون فقرات ترک یا شکافی ایجاد می‌شود، ژله‌ی نرم به بیرون ترشح می‌کند و باعث وخامت اوضاع عصب‌های اطراف ستون فقرات و درد شدید و ناراحتی در دست‌ها و پاها می‌شود. در حالی که پزشکان و درمانگران می‌توانند بسیاری از بیماران را از درد دیسک کمر رهایی ببخشند، عده‌ای دیگر که از درد شدیدتر رنج می‌برند ممکن است برای درمان دیسک کمر تحت عمل جراحی قرار بگیرند.